我脸上有大面积的斑，便秘，月经量少，睡眠不好，皮肤松弛
匿名用户 2011-11-15 22:36
为您推荐：
其他回答
妙巢对便秘效果不错，也可以调节内分泌。你可以到miaochaochina上购买！
建议你试试用白水煮玉米来吃，可促进肠道蠕动！增加排便量； 或者把生韭菜洗干净，然后切成小段儿，加些盐和香油拌匀，生吃。 保证每天喝250克酸奶（饭后1小时至2小时之间喝）！ 适量运动。
妙巢是调节内分泌的，有一定作用，你也可以中医和食疗结合，放松心情，再配合保养品。
注意营养，保养