怀孕几个月补充DHA好?
匿名用户 2012-12-04 16:34
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一般怀孕后键沃5个月就应该补充DHA,一直吉室持续到哺乳结束,可以加到奶粉中给宝宝吃。DHA对宝宝的脑部发育是视网膜的发育非常重要。勒涉婚
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怀孕五个月开始补充DHA比较好,DHA主要是促进胎儿大脑发育,太早补的话胎儿还吸收不到,况且DHA比较贵
其实DHA是由不饱和脂肪酸转换而来的,而不饱和脂肪酸主要在深海鱼和坚果类食物中比较丰富。所以孕妇只要饮食均衡,荤素搭配,食物多样化,每天吃适量坚果,每周吃点海鱼类食物,就可获取不饱和脂肪酸,让机体自己转换DHA.
4个月以后好像都可以吧
亲亲。一般都是孕晚期才开始补充DHA的哦。我个人觉得多吃核桃就好了。因为核桃里面的DHA的含量也是很高的哦。
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