可以的， 拜伦斯维奶昔成分是燕麦、大豆和小麦胚芽等天然食材，能够提供人类每天需求的营养成分。 而且不添加任何药物成分，不会有副作用，这个你可以放心寸行菜。之概查前我一个朋友也是天天嚷着要减肥，但是那些减肥药峡勒、减肥茶什么的，副作用大，对身体不好，后来就改喝奶昔了。