怀孕5个月可以吃汤臣倍多种维生素矿物质片（孕妇型）。汤臣倍健多种维生素矿物质片（孕妇型），根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》相关沃件训标准研制。维生素A可促进生长与骨骼发育，促进视觉细胞内感光物质的合成与再生；维生素D促进钙的吸收，为维持孕妇钙平衡所必需；妊娠期间需摄入足够的叶酸，以命残满足母体红细胞生成和胎儿、胎盘生长的需要；铁是人体必需微量元素之一，可以维持人体正常的造血功能，提高机体的抗感染能力。妊娠期母体需要储备相当数量的铁，以补偿分娩时由于失血造成的铁损失。多种维生素矿物质片（孕妇型）富含16种孕妇日常所需的多种维生素和矿物质，强炼导化补充孕中晚期准妈妈及乳母所需维生素A、维生素D、叶酸、钙、铁等营养素。