不要烦恼，补充足够的钙质、以清淡、易消化吸收为宜、补充充足的优质蛋白质,增加钙、铁、锌、碘及维生素的摄入量忌油炸、生冷、甜腻食物、忌辛辣、刺激性食物 忌腌制、熏制等食品

在这个时期是因为激素出现不平衡引起的 注意不要挤 注意清洁防止感染 一段时间自己会好的。千万不要用化妆品和药物治疗。

你好,建议去查查血常规与肝功,面色黄有可能与贫血以及黄疸指数增高等可能性有关的,平时要注意保持一个良好的饮食与生活习惯,不要过度的节食.

皮肤黄的原因有很多种 不知你平时有什么症状 1.首先检查肝功能 看有无肝炎性黄疸 2.因为你经常吃青菜 铁来源不足 看有无贫血 3.经常吃含高Vc的东西也会皮肤变黄