是缺钙，在 孕中期 的时候就要开始补钙了，要是不补到了以后就会出现抽筋的现象的，眨潜可以多吃一些训浅纪如虾皮，海带，紫菜，生木耳，豆腐干，蛋黄，南瓜子，团洞芝麻，螃蟹，海蜇，干贝，花生，瘦猪肉，羊肉等。