是药三分毒，能不吃药当然是不吃为佳，何况还是要怀孕。 选蔑残用天然的叶酸补充剂是最辨耗灿好的。 纽崔莱的铁质叶酸片是很好的选择，我老婆怀孕时典悼就是吃的这个。