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亲所讲的玉米粥是容易上火的，不要缠间在 大便 干燥的时期喝。喝小米粥是裕化葛可以的。孕妇很容易大便干燥，需要北贸多吃水果，尤其是火龙果。
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孕妇大便干燥应该多补充水分可以多喝点牛奶。多喝点汤汤水水。
可以饮食上注意多吃粗粮，我那时候也是便秘严重，多吃水果蔬菜，早晨可以起床后就喝一杯蜂蜜水，注意家里炒菜别放花椒大料那些热性的食材了。尤其孕后期子宫增大压迫大肠，便秘都会比较严重，如果身体条件允许可以适当活动。
亲所讲的玉米粥是容易上火的，不要缠间在 大便 干燥的时期喝。喝小米粥是裕化葛可以的。孕妇很容易大便干燥，需要北贸多吃水果，尤其是火龙果。
孕妇大便干燥应该多补充水分可以多喝点牛奶。多喝点汤汤水水。
可以饮食上注意多吃粗粮，我那时候也是便秘严重，多吃水果蔬菜，早晨可以起床后就喝一杯蜂蜜水，注意家里炒菜别放花椒大料那些热性的食材了。尤其孕后期子宫增大压迫大肠，便秘都会比较严重，如果身体条件允许可以适当活动。