孕妇做月子,能不能吃顿的鸡?

我听人家说孕妇生产完宝宝,在月子里要吃炖鸡,每天都要吃,当也有人说不能吃鸡,吃鸡蛋可以,朋友们给我点建议,到底能不能吃啊?月子里吃些什么好啊?
匿名用户    2009-03-26 16:24    

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不要吃母鸡就行,是听月嫂说起的。 理由:母鸡的卵巢中含有一定量的雌激素,故产妇食母鸡可吴涉加强血中雌激素作用,使催乳素的效能减弱,而导致产后乳汁不足,甚至回奶。而雄鸡睾丸中含有雄激素,雄激素具有对抗雌激素的作惑半旧用。因此,产后若能炖上1只大公鸡食之,无疑会增加产妇乳汁的分泌。另一方面,由于大公鸡含脂肪少,有利于产妇授乳期间布惑保持较好的身材,不会引起发胖。

綦振博_JP2i   2009-03-26 16:56
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按自己身体情况来定.注意营养均衡. 补充蛋白质食品是对的.鸡肉 鱼肉 鸡蛋 牛奶 等等 注意哺乳期间最好别吃酱油 味精 等人工化合物

桑颖慧_qQO4    2009-03-26 22:04

当然能吃啦,我朋友那时一天一只呢,吃了身体恢复的快哦

匿名用户    2009-03-26 16:41

当然能了,最好是老母鸡,鸡汤,生完宝宝身子很虚,所以需要补补。

匿名用户    2009-03-26 16:38

当然能吃,最好是老母鸡再加点枸杞子。老吃鸡蛋造成营养过剩人很容易发胖。

匿名用户    2009-03-26 16:38
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