你好宝妈，怀孕两个月了，想顿大骨头汤怎么顿比较有营养？顿多长时间？

你好宝妈，怀孕两个月了，想顿大骨头汤怎么顿比较有营养？顿多长时间？
156*****966    2015-01-30 14:39    

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其他回答

祝宝妈好孕！

佈佈    2015-01-30 18:27

炖。。。。。

百炼成痞    2015-01-30 15:57

大骨海带汤

小小李他妈……    2015-01-30 15:33

你好，在怀孕早期饮食调节上应注意少量多餐的原则，多喝水、多吃蔬菜和水果，吃一些清淡可口、量少质精的食品，想吐就吐，能吃就吃，尽量保障每日热量的基本供应。 因为这时期正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期，所以要注意维生素（尤其是叶酸、维生素B12）、蛋白质的摄入。多吃一些蔬菜水果补充维生素，也可以吃一些...花生、核桃、瓜子等坚果以补充微量元素，肉类选择瘦肉及动物内脏。

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ҽʦ    2015-01-30 14:55

骨头汤加白醋，碳酸钙会挥发出来噢

。_TTw4    2015-01-30 14:52
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