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孕中期 每天钙的需求量增裁殖顿至1000mg，除去饮食需额外补充300-500mg，当孕妇之否体内的血钙含量下降时，早期就是失眠、烦躁、多汗等， 缺钙 严重时也可以出现关节疼、腰背痛、腿抽筋等症状，持续下去不可避免的产生骨钙迁移发生骨质疏松症。 孕妇补钙 选戴蓝帽健字号钙之缘片营养金之素，含VD促吸收、超细化制作工艺 不刺激肠胃 ，孕妇服用安全效果好、没有过量、 便秘 等副作用
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也不是每个人都 想睡觉 的，我也是从那会儿开始失眠的，每天都是睡到半夜就醒了，而且特别多梦，睡的也晚，不过白天需要补会儿觉的。
每个人情况不一样！但最好白天不睡，晚上睡！因为熬夜对胎儿不好！而且熬夜以后宝宝不好带， 经验之谈
有可能精神太过于紧张了。我现在几乎每天都 做梦 。