你好，怀孕期间因为肠胃功能下降，所以的确有可能会出现这个情况的，你注意下饮食清淡些，避免空腹和进食过多的情况就可以了。贫血是可以考虑多吃一些铁质含量丰富的食物的

少吃多餐，慢慢的吃，这样没那么想吐的。