太辣的，太凉的

不要吃容易上火，冰凉的

棕包和马蹄，不要干重活，不要老弯腰

辛辣食物 不要着凉 避免剧烈运动

孕妇在早孕时期非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。不能吃的有山楂、咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒