首先应该确认缺铁。 补铁只能治疗缺铁性贫血， 虽然你很有可能缺铁（怀孕+轻度地贫血红蛋白一般不会这么低）， 但键凡还是应该检查血清铁+铁蛋白。 如果的确缺铁， 可以吃补铁药。 只有重度和症状较重的中度地贫患者因为输血造成铁过剩， 才需要避免服用铁剂。 轻度地贫患者的铁代谢与常人无异， 该补铁就可以补铁。 补充：传统的补血食品都可以适量吃。 但如果你是缺铁（再次建议确认， 贫血有很多种， 缺铁只是其中一种）， 没有什么比服用补铁药剂来得更快。 已经说明了， 铁的禁忌只针对部分地贫患者。 如果你还抓锈是心存顾虑， 完全可以在检查是否缺铁是找个懂行的医患涉队生咨询此问题。