不是一定，只要是在不影响宝宝的情况下，自己怎么睡舒服战怠就怎么睡。当然孕妇之所以适合左侧睡是因为左侧睡可使右旋的子宫向左旋，旧抗勒减少妊娠子宫对动脉的压迫，不易发生孕妇下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等情况。切忌不能仰睡，因为仰睡会让增大变重的子宫压迫腹动脉，影响子宫、胎盘的供血，缺血的胎盘释放出大量的肾素，进入母体血液循环可导致动脉压增高，发生和加重妊娠中毒症。掏卫若孕妈咪右侧睡，会使本来已右旋的子宫右旋幅度更大，为子宫提供营养的血管受到牵拉，影响胎儿的氧气供应，可能造成胎儿慢性中毒，严重的甚至引起胎儿窒息。