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您好！只要能正常饮食，没有挑食、 偏食 ，可以不必额外补充其他营养素，哑逼多吃些含钙多的食物如虾皮、牛奶等，适当多晒太阳可以促进钙的吸收预防缺钙 孕期 要坐患北多喝水，适当加强营养，适当吃些新鲜水果和蔬菜，注意休息，注意 胎动 ，按时产前检查，出现呈涉不适随时就诊
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你好，你这个只要 产检 胎儿发育是正常的话，那么就不需要吃那些营养品的。一般只是建议可以等孕晚期适当吃一些 钙片 或者 孕妇补钙 奶粉的。你可以定期产检，只要产检没问题，就说明孩子发育是正常的
正常饮食一般就不会缺乏什么营养。 怀孕 期间适当增加营养是对的，建议多吃含 维生素 矿物质多的新鲜蔬菜水果，和含 蛋白质 丰富的肉蛋奶等等。