晚上心烦气燥的睡不着,天亮了就是好像是睡着的,又像是什么都知道的一样,有没有和我一样的孕期妈妈

晚上心烦气燥的睡不着,天亮了就是好像是睡着的,又像是什么都知道的一样,有没有和我一样的孕期妈妈
徐阳朔_RABL    2015-06-12 07:09    

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就这种情况而言的话首先也是建议白天不要睡太久纪斯涉吧,还有就是保持一个良好的心毫阶态也是非常重要的一件事情刺北,所以你自己的话,白天也是需要多一些运动。

盘梅青_tMmv   2015-06-12 07:17
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