满意回答
这种情况是中枢和周围神经统合失调，当大脑醒来，身体的破府神经还没有接到醒来的信号，导致指挥失灵，不能动，以逼丰为是被压着的。多运动， 晒密金卜太阳 ，练习 瑜伽 ，太极拳等控制和舒缓的运动，有利于改善症状。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
这样的情况一般都是人太疲劳造成的，我所讲的疲劳一是体力过劳，而是疾病状态，使人容易疲劳，比如女孩子在 贫血 状态就至如此。您能够体会您是怎么照成的吗
考虑是“阳肝火旺”，调养的办法是采用温和的药膳降肝火，相关的药材有：银耳、 枸杞 、莲子；一个简单的做法是每天晚上夜宵时间，吃一碗银耳、枸杞、莲子、冰糖、瘦肉炖的东西。