DHA孕妇适合孕妇服用的，而且孕妇应该服用DHA，对宝宝是非常好的，EPA是鱼油大豆磷脂中含有的，适合于三高人群婚垃服用，孕妇是不能吃的， 什么是DHA？ DHA是大脑细胞优先吸收利用的脂肪酸，是大脑、神经、视觉细胞中重要的脂肪酸成分，在胎儿、婴幼儿、儿童、青少年大脑和视觉系统发育过程中占有十 分重要的地位。人体不能自身合成DHA，人体中DHA唯一的来源是通过食物获得。 补充DHA的关键时期：锅唤 胎儿、婴幼儿、儿童、青少年是大脑发育的关键时期，要注意营养大脑的键苦毫物质的补充。 在孕期，胎盘对DHA有放大作用，因此，孕期的女性要注意摄入足够的DHA以供给胎儿大脑的发育。 哺乳的母亲们必须保证摄入足够的DHA来滋养自己的婴儿。