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我也在吃这个，我现在是8周3天，大概是从6周多开始吃的，早一粒晚一粒，朋友在澳洲，她自己也吃，这兔今法个一直栋安可以吃到哺乳期，这里含有各种需要的营养，对妈妈指兵和宝宝都好。
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你好，不需要刻意吃什么保健品的，顺其自然就好；一般男方可以多吃富含锌的食物、VE、番茄红素等有助于提高精子质量，多锻炼避免久坐等；女方来说建议补充叶酸可以有效预防胎儿神经发育畸形；总的来说建议夫妻规律生活，均衡营养，适当的身体锻炼即可。
我也在吃这个，我现在是8周3天，大概是从6周多开始吃的，早一粒晚一粒，朋友在澳洲，她自己也吃，这兔今法个一直栋安可以吃到哺乳期，这里含有各种需要的营养，对妈妈指兵和宝宝都好。
你好，不需要刻意吃什么保健品的，顺其自然就好；一般男方可以多吃富含锌的食物、VE、番茄红素等有助于提高精子质量，多锻炼避免久坐等；女方来说建议补充叶酸可以有效预防胎儿神经发育畸形；总的来说建议夫妻规律生活，均衡营养，适当的身体锻炼即可。