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您好，应注意以下方面: 1、蔬菜类：如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃其它蔬菜。了药香 2、肉食类：如牛肉、驴肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类(包括鳖等)、螃蟹、虾等，建议食用猪瘦肉、鸡蛋、 牛奶 等。注意：不要食用熟制猪蹄！及各种熟肉制品。一句话，治疗期间禽类、鸟类、兽类、或家畜等不可用，猪豆竞肉可以。 3、调料类：大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。 4、各种酒类(包括白酒、啤酒、葡萄酒) 5、注意不要经常在饭店 吃饭 ！(因为评敲调料重) 6、忌喝茶水、 绿豆汤 。
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这种情况建议用点水果蔬菜就行了另外就是适当的进行锻炼可以用点芦荟胶囊看看
这样的情况除了避免蛋白质食物外蛋白质种类是比较多的还需要检测下 过敏 原再进一步治疗的过敏 体质 的人一般单纯的外用药物针剂药物也只是暂时的缓解达不到治疗的目的建议你可以采取脱敏疗法 中药 配合物理治疗看看
你的问题，考虑是中医的受风瘾疹。我建议你吃消风散加减治疗：疏风止痒。羌活、防风、荆芥穗、川芎、厚朴、人参、白僵蚕、蝉蜕、藿香、徐长卿、茯苓、陈皮、甘草、地肤子、白鲜皮。你找中医，就用这些加减治疗。