孕晚期缺钙怎么补充钙元素？最近夜晚爱脚部抽筋，睡都睡不好

孕晚期缺钙怎么补充钙元素？最近夜晚爱脚部抽筋，睡都睡不好。
夷云水_r5IW    2014-03-23 15:46    

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饮食补充，喝纯 牛奶 、大骨头汤、海带、虾子

完安双_p7Mk   2014-03-23 16:03
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其他回答

就是 缺钙 ，可以喝牛奶，每日都要喝，钙片也要每天吃着， 怀孕 都缺钙的

仵夏岚_DM9x    2014-03-23 16:03

可以多吃含钙高的食品，和吃迪巧 钙片

洪雁荷_nV6N    2014-03-23 16:01

可以适当补充钙元素比较好的，含钙较多的食品： 豆类 、奶类、蛋黄、骨头、深绿色蔬菜、米糠、麦麸、花生、海带、紫菜

殷碧蓉_E3UX    2014-03-23 15:53

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