你好，根据你所说的情况这是正常的怀孕反应的,但为了宝宝的健康发育,还是要尽量多吃些,营养均衡比较好的.平时少吃多餐。不要一下进食太油腻的东西。慢慢的过度一下就可以了。保持心情舒畅，祝健康。