可以，暖孟偶尔吃吃内安锅耻脏是可以补充DHA还是什么的 医院讲座听来的孕妇饮食 哈 分享给你： 一个鸡蛋 二个水果（苹果+猕猴桃/西红柿） 三两瘦肉（各种禽猪鱼肉均可 不要太肥） 四百克牛奶/酸奶 五百克素菜（各种颜色都吃，笋也是素材哦） 20周以后开始每团最天吃铁片和钙片 其他任何补品都没有必要了