没药们苦必要担心，形成胎儿骨肉的是蛋白质，不是钙称挡！所以您无需劣了担心补钙过量。整个孕期需要的钙不是很多，但没有还不行。所以您只要正常补钙就行。以怀孕后期《后三个月》不出现抽筋为准。