怀孕能不能吃板栗
匿名用户 2020-04-29 20:31
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板栗富含蛋白质、脂肪、碳水化合索崭物、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分，有健脾养胃、补肾强筋、活血止血之功效。 研究发现，常吃板栗不仅可以健身壮骨，而且有糟印利于骨盆的发育成洞生则熟，还有消除疲劳的作用。所以孕妇能吃并要多吃板栗。
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你好：板栗不仅营养丰富，而且对孕妇大有益处。板栗可健脾补肾、提高免疫力、促进胎儿发育，还能帮助孕妇消除水肿、缓和情绪。此外，生食板栗还有治腿脚麻木、舒筋活血之功效。
可以的 尤其是新鲜的板粟 只是别吃太多 不消化哦 孕期保持愉快轻松的心情也是很重要的 没必要过意在意