怀孕期间睡眠质量较差，没事不用担心，多放松就好了

我也是，现在还在做呢，没事的话多出去溜达溜达，听听音乐什么的放松一下心情，出去溜达的时候记住千万别累着，我主要是害怕生孩子，心情过度紧张所以才做噩梦

这是胎梦，孕期经常会做些奇奇怪怪的梦，别担心，这是正常的，思想压力不要太大，睡前喝杯牛奶有助于睡眠，保持营养均衡，定期检查，祝你好孕

是老是会做梦 但我不会做噩梦

放松点，一般是压力大了或者心情不好才会做噩梦。白天多找人聊天，玩，开心点。听听喜欢的音乐也挺好的