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备孕期注意减压，远离辐射源。保证充足睡眠可提高免疫力，增强器最呈官组织机能，尤其是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。备孕期间夫妻双方要每天按时叶酸或者益生 碱，欺神能预防胎儿神经顿悟崇管畸形。注意戒烟戒酒，叶酸能提高男性精子质量，增加女性受孕机率。
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其他回答
你好，在备孕期间是不能喝红酒的，避免影响卵子的质量。应戒烟酒。
备孕期还是不要喝红酒的好。
红酒也是有酒精的，酒精对孩子不好！
备孕期间最好不要喝酒，红酒虽然酒精浓度不高，但是毕竟是酒！对孩子都是有影响的！