其实在怀孕期间也是可以吃一些海带、紫菜等，这些都是适合吃的，这些高纤维食物，对于妊娠期糖尿病也是有帮助的。但是也是不能吃得过量， 这个需要多注意。平时的主食，可以以粗粮为宜，适当吃一些水果、蔬菜，也是可以的。

孕妇慎吃，苦瓜中含有奎宁，具有兴奋子宫的作用。准妈妈食用后容易引起子宫收缩，造成流产、早产等后果。另外，苦瓜吃了容易引起肠胃不适，不利于准妈妈和胎宝宝的健康。

猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁核黄素、维生素A、硫胺素、抗坏血酸等成分，适量食用没问题的，主要均衡饮食！

根据你的吗海带和紫菜都是海产品，严格来说是海鲜类！建议：如果有皮肤病的人，最不要吃海鲜，当然包括海带和紫菜医生询问：祝你生活愉快