怀孕22周了，现在是夏天，怀孕最难受了 我经常吃饭盒，我知道这样很不卫生，但我偶尔一次会去菜市场买

怀孕22周了，现在是夏天，怀孕最难受了。我经常吃饭盒，我知道这样很不卫生，但我偶尔一次会去菜市场买菜，就这夏天，一进菜市场，我整个人就站不稳了，想晕倒，满头大汗的，在回来的路上。还是晕的，我不让自己晕，就打自己几巴掌，不让自己倒下，呼呼，贫血。
陈佩霞3619918875    2014-07-09 12:06    

为您推荐：

其他回答

孕妇应改善饮食,吃富含铁的食物.动物性食物中肝脏,血豆腐及肉类中铁的含量高,吸收好.蛋黄中也含有铁,蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球的生成,叶酸缺乏造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血.因此饮食中既要食入一定量的肉类,肝脏,血豆腐;也要食用新鲜蔬菜.肝脏中既含...有丰富的铁,维生素A,也有较丰富的叶酸,维生素A对铁的吸收及利用也有帮助.每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的.

全部展开 收起
abc医者仁心120    2014-07-10 00:41

相关问题