怀孕期间，核桃肉是生吃好还是煮熟吃好啊？
匿名用户 2013-04-15 11:01
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核桃本缘筛耗涩，怀孕期间吃，需要看你孕期贵化，过了三个月再补充坚果比较合适，宝宝的脑部已经开始发育，建议生吃，煮熟之后安耗会丢失一些养分。
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依自己的口味吧
怀孕初期不宜吃太多核桃，有可能会滑胎，适量。中后期可以适当增加，毕竟是有营养的东西。核桃一般是生吃营养价值较高，但是要看个人口味，因为孕妇的口味不好把握。
都可以哦。多吃五谷杂粮！
生吃或者煲汤都可以吧
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