满意回答
心病还须心药医，强迫症用药治标不治本，我可以把我的经验给你。 你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。 强迫症就像在冰面上骑自行车，你越用力摔得越狠。 再有一点，得强迫症的人，往往把什么都幻想得完美，这是错误的。 当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候，心理上放松，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追着想，顺其自然把心放平慢慢的就发现自己就不想了，就轻松了！记住，关键是顺其自然把心放平，我就是这样治愈的。 学会把心放平顺其自然，一点一点的把心放平，葛祸匪一开始会很痛苦，只要长久做下去，强迫症是可以完全治愈的。 还有一点就是强迫症是任何人都有的，有些人轻有些人明显一些. 以上按我说的坚持两三个星期之搂絮后，你就会发现自己的变化 日本心理学家森田正马创立的“森田疗法",对神经症尤其是强迫症有很好的疗效,你可以在百度里详细的查一下。 我15岁得强迫症，强迫症整整折磨我20几年，蛇乔我的人生彻底毁了，痛不欲生，就是依靠上面的方法痊愈的，希望能对你能有所有帮助。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
停药的话建议咨询你的主治医生，看药物是已经可以直接停用，还是可以慢慢减量到一定程度再停。在孕期可以通过心理咨询来调节你的情绪，一步步的走出来。
强迫症一般都是在某方面、某些事情上精神使用过度，消耗了过多的精气神，而又没有得到及时的休息调整，导致身体精神长时间处于一种疲弱的亚健康状态，慢慢的就会身心交感，出现精神上控制不住自己的思想，大脑不受控制的总是想某件事，某个人，某个物等，同时很多都伴随有身体阳气不足，神经衰弱，失眠等情况，如果不知道调...