可以！ 五味子功效有收敛固涩，益气生津，补肾宁心。凡表邪未解，内有实热，咳嗽初起，麻疹初期，均不宜用。对孕妇没什么副作用。 枸杞子滋肝明目，人人均可服用。 大枣补中益气，养血安神。多食无害。 最后祝准妈妈身体健康，宝宝也健康哦。