我家第一个宝宝没有母乳 因为我奶水不足 现在怀第二个了 希望在怀孕的时候做点功课 能让生产后奶水多
璇子妈 2015-01-04 08:19
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多喝鲫鱼汤！
主要是保持乳腺通畅，不是靠药物下奶，你把乳房弄通畅后在吃下奶的东西这样不容易涨奶。早期吸吮刺激，增加哺乳期营养剂水分，热敷、轻轻拍打、抖动乳房这样都可以催乳的，生乳汁、通草、炮甲都有通奶作用。鱼汤、肉汤、肉类鱼类多吃，水分充足，休息好，这样基本上就能有足够多的奶水了。
新年快乐，
没有奶水就找个推奶师推几次
多按摩有效
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