你好，可以吃，但再好的适合怀孕期间的食物吃多了也不行，所以适量才是重要的，均衡营养，心态平和，对宝宝才是最好的。

可以喝的，我就喝燕麦

可以，多吃一些杂粮的东西宝宝生出来骨头硬点

可以的。。

可以啊 ，还可以自己打豆浆那些，营养又卫生