不超过49天可以采取药物流产，超过了必须要手术引产了。 找医院级别不要很高但要正规的，费用不会很高的。人流不是大问题。主要记得放松自己，饮食要合理。 1.可以适当少吃水果.饭菜宜好消化宜吸收为宜. 2.最好不要用凉水,尤其是一周内,以温热水为宜. 3.一周内最好不要冷水洗(当然一个月最好,根据自己身...体情况),当然适当活动是必不可少的. 4.40分钟到一小时起来活动下,一个动作不要坚持太久. 5.看书主要是眼睛受累,也要少看,同上要保护视力.根据自己的情况可以时时地转移下视线,不要太专注. 6.最好比正常时间多穿点,尤其关节,腰腹,脚等部位要尽量保暖.还有办公室少不了空调,自己根据情况离风口远点,多加点衣服.女人一定要爱惜自己!! 一个月后就可以正常生活了(虽然现在无痛人流什么的说伤害小,不影响正常工作,但建议起码一周在家静养) 希望对你有所帮助！~