积极的补充还是会有希望的，积极　补充一下。

多吃水果，豆类食品

这个时候要注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期孕检。