你好，残化足底跖筋膜炎、跟下脂肪垫炎等引起足跟部疼痛的常见原因。对于所述的情况，应该谨沙眨耗慎服药，可以局部热敷，或 中药 泡脚 ，进行按摩，如果疼痛严重的话可适当外用扶他林等药物，穿松软的鞋垫，狼渐避免长时的站立 行走 。祝早日康复。