你好，从你的描述看，你的情况考虑可能是滑膜炎或者骨质增生引起的，建议最好锈眨去医院在医生的指导下根据检查结果采取正确预防和治疗措施，平时注意休息，避免关节着凉，最好经常用热水灿脂刺洗脚，祝抽编你和你的宝宝健康！