可以喝点生姜水或者葱姜水的。

生活不规律的，白天需要减少睡眠的时间，同时平时需要注意保暖，防止受凉受寒的。

一般早孕反应在怀孕的十二至十四周后会消失的，并且与个人的体质有一定关系的，属于非常正常的情况，如果呕吐的症状过重，可以使用点维生素B6片进行改善，并且到医院检查下血压，血糖的情况。