紧急避孕药，是事后避孕药了。在性生活后72小时内服用是可以有效的避孕的。但是紧急避孕药是含有大量的雌激素和孕激素的药物了，经常过度的服用是容易导致月经不调，不利于身体健康的。 您现在的情况，是应该通过避孕套的方式来性生活了。月经的情况一般是可以自己恢复好的。