偶尔换换还是可以的，建议还是左侧睡最好。

孕期最好左侧睡，不过还是怎么舒服怎么睡吧

根据你的叙述，现在是孕中期了，睡觉姿势还不太要求，孕晚期建议你左侧卧位睡觉。