你好，根据你描述的症状，应该是有阴道壁轻微膨出，这个在产后比较多见，问题不大的。 没有异物突出阴道口，可通过自我训练恢复，有意识训练盆底肌群，百度一下有很多相关方法。平常注意避免重体力劳动，避免突然用力。如有影响性生活或出现尿失禁等问题，可手术治疗。