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首先我们建议你坚持对 乳房 做保健,定时对自己乳房富基以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于命挎崇15分钟，按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.同时饮食中细呈要多吃 蜂蜜 ,木瓜,还可以自制豆浆和蜂皇浆,再有保持一个健康良好的心态也是很关键的哦。
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多喝点汤，或者轻轻的按摩按摩，就好一点啦。
最好还是运动瘦身比较安全一些的练 瑜伽 不错的，可以多按摩，穿调整内衣
如果没有 乳汁 的出现就会松弛下垂的。因为 人流 后受到激素不平衡影响的。所以不用担心的。此时就是注意预防 感染 发生。注意合理的修养。