孕期睡眠不足怎么办啊，晚上怎么也睡不着，总是熬到半夜 早上醒得也早

孕期睡眠不足怎么办啊，晚上怎么也睡不着，总是熬到半夜。早上醒得也早
荤阳波_ufMB    2014-02-13 17:24    

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孕妇都是这样吧，我也是老睡不着，有点动静就醒，香法不过BC检揭葛兵卜清查宝宝健康就好

载弘益_FiXK   2014-02-13 17:44
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其他回答

不要紧张，放松心情，睡前喝杯牛奶

飞云天_doja    2014-02-13 17:51

晚上睡不好的话下午睡一个小时午觉。

谌丝祺_cyYw    2014-02-13 17:41

最好不要熬夜，正常的作息，慢慢的把时间调整好，因为后期宝宝也会形成生物钟，你总正样的话，以后宝宝出生也会很晚才睡，

狄奥雅_5uOd    2014-02-13 17:35

睡前听听舒缓的钢琴曲，看看书，一会儿就困了

郁海冬_S0Wj    2014-02-13 17:29
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