只要酸奶超期不算太长，没有异味就可以。 酸奶中的乳酸因子具有软化角质层的功效，可以用酸奶来洗澡、洗脸和洗手、泡脚、洗头来做美容。 只是在皮肤上，对内在没什么影响。