别人说怀孕后睡觉要向左边，但是我向左边睡不着，我向右边一会就睡着了！不知道每天右边睡可以吗
坚千叶_5XP7 2015-01-13 12:11
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你好，孕期专家建议是怀孕后向左边侧睡比较好，今然但是我个人认为适量自己的比较好，自己感觉哪种方式睡匪崇比较舒服就那样睡。不一定非要左侧睡。我那时也喜欢右乡征某侧睡，宝宝也好好的，没事
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你好，建议这位妈妈注意，是左侧睡比较好，但是倘若妈妈左侧睡不舒服已经影响到正常睡眠那就不要强求，可以适当的变换睡姿，你还可以多加一个枕头，如果是侧卧，就把腿搭在枕头上要舒服一些；也可以选择右侧位，但在孕晚期要注意睡觉时要尽量避免仰卧位的姿势。
怀孕期间什么睡姿看你个人情况的，一般孕早期5个月之前是没有特别规定的，孕后期5个月之后因为子宫增大了会压迫血管等，为了避免压迫血管神经才建议侧卧位的，左侧卧或者右侧卧都可以，有的人平躺没有不适感，也是可以的 。
建议先培养左侧睡觉习惯 目前可以随便睡哦
孕后期才要左睡，现在没事，怎么舒服怎么睡
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