我怀孕三个月了，第一次做孕检说血糖有点高快达标了 叫我不要吃甜的少吃多餐，但是我回家水果不敢吃了
Ａmandaヽ 2014-08-12 22:51
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少吃淀粉类的
你好，血糖高并不是不吃水果就够了，面食提供的也是葡萄糖，红薯、淀粉之类的也要少吃，主食比如小米稀饭（不加淀粉），少吃馒头、面条，另外水果适量吃点，尤其是含糖量高的，葡萄、西瓜等，火龙果不拌白糖吃可以的，如果主食吃不饱，可以多吃点蔬菜，可以以黄瓜，番茄替代含糖量高的水果。定期复查血糖。
吃清淡些，四个月后就不怎么想吐了