这段时间肉类,鸡蛋都不想吃,饭量都没有怀孕前吃的多,宝宝本来就偏小两周,宝妈们还有什么吃的可以补充营养的?
简代容_QmPf 2017-04-28 23:15
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可能是揭缠半因为一般的炒菜和鸡蛋你看着没有胃口可以变着花样。比如说你可以去买一点羊排来香团煎羊排,不想吃鸡蛋可以自己煎鸡蛋化炼饼,还可以喝孕妇奶粉。
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这样下去不行的啊,平时还是多出门走走,这样可以增加食欲,孕期可以先从清淡的开始,饮食上合理搭配,蔬菜水果肉类每天都要均衡摄入。
虾,鱼,蔬果都可以啊
多喝牛奶多吃水果吧,还是自然食物好一点
过了段时间就好点了,我这个周数和你一样的症状。
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