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吃花胶含有大量的胶原蛋白 并且还凑合起到安胎的效果不管是对小宝和准妈咪 都有很大的美味并且花胶可不是药材 是纯天然的东东说实话花胶就是鱼鳔晒干的而已 天然的食材 吃了只有帮助怀孕期有吃花胶的。生出来的小宝 免疫力 特别好。促使机体成长北悼发育提升思维和 智力 具有活血、 补渐破血 、止血、御寒祛湿等效果，因此能增强免疫裕唉灿力
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可以多喝补血补气补充钙元素汤水为好的了。
您好,准妈咪怀孕期营养务必要全面.花胶虽然挺好,很补.可是也不能大量的吃的.可以适度的吃些